Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
214 kcal2610 kcal
Składniki
400 g makaronu np. świderki 1484 kcal
¾ szklanki śmietany 30% 548 kcal
100 g sera gorgonzola lub roquefort 327 kcal
1 mały brokuł 151 kcal
3-4 łyżki pokrojonych orzechów włoskich 98 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
¼ łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej 
skórka otarta z 1 cytryny 
sól, świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.