Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
253 kcal2108 kcal
Składniki
200 g makaronu o dowolnym kształcie (u mnie pełnoziarniste świderki) 742 kcal
200 ml śmietany kremówki 30% 584 kcal
200 – 300 g filetu z łososia (bez skóry) 416 kcal
2 łyżki masła 219 kcal
1/3 szklanki białego, wytrawnego wina 68 kcal
1 duży por 54 kcal
1 ząbek czosnku 14 kcal
1 łyżeczka musztardy dijon 7 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 łyżeczka suszonego estragonu 
duża szczypta pieprzu cayenne (kajeńskiego) + do ozdoby 
sól morska 
świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.