Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
274 kcal6823 kcal
Składniki
200 g miękkiego masła 1462 kcal
2 X 100 g wiórków kokosowych 1212 kcal
150 g niebieskiego maku 752 kcal
100 g wiórków kokosowych 606 kcal
100 g mielonych migdałów 583 kcal
1/2 szklanki drobnego cukru do wypieków (125 g) 481 kcal
3 szklanki mleka 367 kcal
1/3 szklanki cukru 257 kcal
słoiczek kwaskowego dżemu lub konfitury np. wiśniowego, porzeczkowego, malinowego, żurawinowego 251 kcal
4 żółtka (pozostałe 4 zużyjemy do kremu) 193 kcal
4 żółtka (pozostałe z ciasta) 193 kcal
8 białek 187 kcal
3 łyżki likieru kokosowego lub amaretto 104 kcal
3 łyżki mąki (skrobii) ziemniaczanej 99 kcal
1 łyżka cukru z wanilią Bourbon Dr. Oetkera 48 kcal
2 łyżeczki ekstraktu naturalnego wanilia Bourbon z Madagaskaru Dr. Oetkera 29 kcal

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.