Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
240 kcal7611 kcal
Składniki
50 dkg maku (najlepiej kupić już zmielony) 2505 kcal
1,5 szklanki cukru 1155 kcal
100 g masła (pół kostki) 731 kcal
100 g miękkiego masła (pół kostki) 731 kcal
8 jajek 686 kcal
5-6 jabłek 418 kcal
9 łyżek kaszy manny 389 kcal
1/2 szklanki cukru 385 kcal
6 łyżek gorzkiego kakao 267 kcal
1,5 szklanki mleka 184 kcal
4 łyżki gęstej śmietany 112 kcal
1 łyżka ekstraktu waniliowego lub cukier wanilinowy 43 kcal
1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 kcal
kilka kropel aromatu migdałowego 1 kcal
2-3 łyżki wody 0 kcal
opcjonalnie: bakalie: rodzynki, daktyle, orzechy włoskie lub laskowe 
skórka otarta z 1 cytryny 
wiórki kokosowe  lub ewentualnie płatki migdałowe do posypania 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.