poezja-smaku.pl • 2014-01-03
Marchewka w mleku - indyjski deser (gajar ka halwa)
125 kcal
100 g3
b6
t16
w| Wartości odżywcze | 100 g | Razem |
|---|---|---|
Kalorie | 125 kcal | 600 kcal |
| Składniki | ||
|---|---|---|
| 1/4 szklanki cukru | 193 kcal | |
| 1 łyżka klarowanego masła | 135 kcal | |
| 1 szklanka mleka krowiego (uczuleni mogą wykorzystać mleko sojowe lub migdałowe) | 122 kcal | |
| 1,5 szklanki tartej marchewki (ok. 3 sztuki) | 62 kcal | |
| 5-6 sztuk nerkowców lub migdałów lub pistacji (mogą też być rodzynki) | 56 kcal | |
| 1 łyżka wiórków kokosowych | 33 kcal | |
| 480 g | ||