Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
89 kcal1318 kcal
Składniki
2 pojedyncze piersi z kurczaka 480 kcal
400 g młodych ziemniaczków 308 kcal
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego 241 kcal
1 łyżka masła 110 kcal
4 ogórki gruntowe 90 kcal
2 łyżki śmietany 30% 88 kcal
mała szczypta cukru 1 kcal
1/2 łyżeczki soku z cytryny 1 kcal
1 płaska łyżeczki kurkumy 
2 gałązki świeżego oregano 
2 X garść posiekanego koperku 
3/4 łyżeczki soli 
szczypta soli 
szczypta soli, szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.