Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
142 kcal1211 kcal
Składniki
2/3 szklanki bułki tartej 439 kcal
1 szklanka sera mozzarella lub parmezanu 278 kcal
1 szklanka sera halloumi lub cheddar 254 kcal
1 kalafior 125 kcal
1 jajko 86 kcal
2 ząbki czosnku 29 kcal
sól, pieprz, wędzona ostra i słodka papryka, zioła włoskie 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.