Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
148 kcal3306 kcal
Składniki
3 szklanki mąki 1811 kcal
100 g rozpuszczonego masła 731 kcal
2 łyżki masła lub oleju 219 kcal
3 żółtka 145 kcal
1 szklanka ciepłego mleka (250 ml) 122 kcal
500 g pieczarek 110 kcal
500 g kapusty kiszonej (nie kwaszonej) 95 kcal
1 duża cebula 44 kcal
2 lekko czubate łyżeczki suchych drożdży instant (lub 30 g świeżych + szczypta cukru) 20 kcal
¾ szklanki bulionu lub wody 9 kcal
1 liść laurowy 
2 ziela angielskie 
dodatkowo: czarnuszka, sezam, mak lub kminek do posypania 
dodatkowo: żółtko lub rozmącone  jajko do posmarowania 
niepełna łyżeczka soli 
sól lub sos sojowy, pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.