Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
371 kcal1602 kcal
Składniki
200 g mąki pszennej lub semoliny (niepełne 1,5 szklanki) 724 kcal
4 łyżki oliwy z oliwek 483 kcal
2 jajka 172 kcal
2 łyżki orzeszków piniowych lub pestek dyni 114 kcal
2 łyżki tartego parmezanu 61 kcal
1 łyżeczka oliwy z oliwek 40 kcal
1/2 dużego ząbka czosnku (lub 1 mały) 7 kcal
1 łyżeczka soku z cytryny 1 kcal
1 pęczek listków bazylii (listki oberwane z 1 dużej doniczki) 
sól, świeżo zmielony pieprz 
szczypta soli 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.