Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
159 kcal2042 kcal
Składniki
ok. 150 g wiórek kokosowych 909 kcal
1 świeży ananas (można zastąpić z puszki) 324 kcal
olej do smażenia 244 kcal
1 podwójna pierś z kurczaka 240 kcal
2 roztrzepane jajka 172 kcal
4-5 łyżek mąki pszennej 145 kcal
garść świeżych liści mięty 4 kcal
sok wyciśnięty z połowy limonki 4 kcal
1 łyżeczka kurkumy 
1 płaska łyżka curry w proszku 
pieprz 
sól 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.