Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
268 kcal623 kcal
Składniki
czerwona soczewica [180 g / 1 szklanka suchego produktu] 554 kcal
koncentrat pomidorowy [75 g / 3 łyżki] 69 kcal
czosnek granulowany [1 łyżeczka] 
Dodatkowo 
olej z suszonych pomidorów [30 g / 3 łyżki] 
Składniki 
słodka papryka [2 łyżeczki] 
sól, pieprz [do smaku] 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.