Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
138 kcal2743 kcal
Składniki
250 g ryżu do risotto np. Arborio 913 kcal
chlust oliwy lub oleju 503 kcal
50 g masła 365 kcal
75 g parmezanu tartego (miałam parmezan b. mocny – nr 4, więc dałam go zdecydowanie mniej – małą garść, a i tak uważam, iż był zbyt mocno wyczuwalny) 288 kcal
oliwa lub olej do smażenia 241 kcal
500 g buraków obranych i pokrojonych w małą kostkę 215 kcal
150 ml wina czerwonego 128 kcal
800 g bulionu warzywnego 40 kcal
2 ząbki czosnku 29 kcal
2 cebule szalotki, drobno posiekane 16 kcal
odrobina octu balsamicznego 4 kcal
szczypta cukru 1 kcal
4 łodygi tymianku (tylko liście) 
sól morska i świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.