Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
101 kcal1119 kcal
Składniki
5 łyżek oleju rzepakowego 675 kcal
70 g sera feta 158 kcal
500 g zielonych szparagów 100 kcal
3 łyżki orzechów nerkowca 62 kcal
10 pomidorków koktajlowych, przeciętych na ćwiartki 36 kcal
1 opakowanie (180 g) mieszanki sałat, umytej i osuszonej 25 kcal
6 dużych czarnych oliwek Kalamata, wypestkowanych i grubo posiekancyh 21 kcal
1 czubata łyżeczka płynnego miodu 15 kcal
1 mały ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę 14 kcal
1 czubata łyżeczka musztardy francuskiej 7 kcal
2 łyżki octu jabłkowego 6 kcal
1 łyżeczka wody 0 kcal
sól morska, świeżo mielony pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.