poezja-smaku.pl   •  2020-12-11

Sernik miodowy z wanilią i orzechowym spodem

200 kcal / 100 gB7.4 g  •  T12.1 g  •  W15.3 g

Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
200 kcal5381 kcal
Węglowodany
15 g412 g
w tym cukry
7 g181 g
Tłuszcz
12 g325 g
w tym kwasy tł. nasycone
5 g130 g
Białko
7 g199 g
Sól
0 g1 g
Błonnik
0 g12 g
Składniki
150 g miękkiego masła 150 g1096 kcal
1 kg mielonego trzykrotnie twarogu lub gęstego sera z wiaderka 1 kg920 kcal
200 g mąki pszennej (1,5 szklanki) 200 g724 kcal
300 g gęstej śmietany 18% 300 g561 kcal
6 dużych (xl) lub 7 mniejszych (m) jajek 6. jedn 515 kcal
400 ml śmietanki kremówki 30% 400 cm³ 468 kcal
ciut ponad ½ szklanki miodu wielokwiatowego 125 ml380 kcal
50 g posiekanych orzechów włoskich 50 g328 kcal
4 łyżki cukru 60 ml185 kcal
4 łyżki mąki ziemniaczanej 60 cm³ 143 kcal
2 łyżeczki cukru pudru 10 ml31 kcal
2 łyżeczki naturalnego ekstraktu z wanilii Bourbon Dr. Oetker 10 ml29 kcal
do dekoracji: bakalie, cynamon, rozmaryn 
1 łyżeczka mielonego cynamonu Dr. Oetker 

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.