poezja-smaku.pl   •  2021-01-08

Sernik truflowy

249 kcal / 100 gB7.6 g  •  T14.8 g  •  W18.9 g

Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
249 kcal6534 kcal
Węglowodany
19 g495 g
w tym cukry
9 g237 g
Tłuszcz
15 g387 g
w tym kwasy tł. nasycone
5 g121 g
Białko
8 g200 g
Sól
0 g1 g
Błonnik
1 g37 g
Składniki
1 kg mielonego tłustego twarogu (ewentualnie bardzo gęstego sera z wiaderka) 1 kg920 kcal
300 ml śmietanki kremówki 30-36% 300 ml876 kcal
¾ szklanki cukru trzcinowego 188 cm³ 609 kcal
1 szklanka mąki pszennej 250 cm³ 604 kcal
75 g miękkiego masła 75 g548 kcal
1 czekolada mleczna (100 g) 100 g530 kcal
1 czekolada gorzka (100 g) 100 g497 kcal
1 gorzka czekolada (100 g) 100 g497 kcal
5 jajek i 1 białko (które zostało od spodu) 5. jedn 429 kcal
½ szklanki orzechów laskowych 125 cm³ 287 kcal
8-10 łyżek rumu (użyłam białego) 120 ml277 kcal
5-6 łyżek śmietanki kremówki 30-36% 75 ml219 kcal
2 łyżki cukru 30 ml92 kcal
2 łyżki mąki ziemniaczanej 30 cm³ 71 kcal
1 żółtko (białko zostawiamy do masy) 1. jedn 48 kcal
2 łyżki płynnego masła orzechowego 30 cm³ 29 kcal
do przybrania: orzechy, rozmaryn, płatki kokosowe 
2 X ½ łyżeczki cynamonu 
szczypta cynamonu 

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.