Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
96 kcal1730 kcal
Składniki
dowolny makaron [300 g] 1113 kcal
orzechy włoskie [ok. 30-50 g] 328 kcal
parmezan [3-4 łyżki] 92 kcal
pomarańcza [sok z 1 sztuki] 72 kcal
puree z dyni [1 szklanka] 57 kcal
bulion drobiowy lub warzywny [1 l] 50 kcal
cytryna [sok i skórka z połówki] 17 kcal
Dodatkowo 
Składniki 
sól [do smaku] 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.