Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
224 kcal2816 kcal
Składniki
makaron spaghetti (u mnie spaghetti amber durum marki Malma) [500 g / 1 paczka] 1855 kcal
tarty ser (mozzarella/ser żółty) [100 g] 347 kcal
jajka [2 duże lub 3 średnie sztuki] 172 kcal
olej rzepakowy [1 łyżka] 135 kcal
mleko [1 szklanka] 122 kcal
sos pomidorowy do pizzy [1 szklanka] 93 kcal
tarty parmezan [3 łyżki] 92 kcal
bazylia [1/2 łyżeczki] 
Dodatkowo 
oregano [1/2 łyżeczki] 
Składniki 
sól [1/2 łyżeczki] 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.