Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
202 kcal765 kcal
Składniki
ciasto francuskie [1/2 opakowania] 567 kcal
jajka [1 sztuka] 86 kcal
tarty parmezan [2 płaskie łyżki] 61 kcal
szparagi [100-150 g cienkich łodyżek] 30 kcal
olej [1/2 łyżeczki] 20 kcal
cytryna [1 łyżeczka tartej skórki i 1 łyżeczka soku] 
Dodatkowo 
Składniki 
sól [1/3 łyżeczki] 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.