Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
133 kcal1208 kcal
Składniki
3 jajka surowe 257 kcal
olej do smażenia 244 kcal
6 łyżek mąki 217 kcal
2 łyżki majonezu 211 kcal
1 kalafior 125 kcal
1 jajko ugotowane na twardo 86 kcal
1 łyżka bułki tartej 40 kcal
1 ząbek czosnku 14 kcal
1 łyżka jogurtu naturalnego 10 kcal
1 łyżka soku z cytryny 3 kcal
1 łyżeczka kurkumy 
1/4 łyżeczki chili w proszku 
2 łyżeczki curry 
2 X 1/2 dużego pęczka natki pietruszki 
2 X pieprz 
2 X sól 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.