230 g cukru zwykłego | 886 kcal |
200 g śmietanki 30%, dobrze schłodzonej | 584 kcal |
gorzka czekolada | 497 kcal |
100 g mascarpone, dobrze schłodzonego | 395 kcal |
30 g cukru | 116 kcal |
3 łyżki ciemnego rumu | 104 kcal |
4 białka M | 94 kcal |
200 g owoców leśnych mrożonych | 90 kcal |
1 łyżka gorzkiego kakao | 45 kcal |
1 płaska łyżka skrobi kukurydzianej | 28 kcal |
1 płaska łyżka skrobi kukurydzianej (nie mąki) | 28 kcal |
1 płaska łyżeczka żelatyny | 13 kcal |
1 łyżka soku z cytryny | 3 kcal |
1 łyżka octu jabłkowego lub z białego wina | 3 kcal |
100 g wrzątku | 0 kcal |
2 łyżki zimnej wody | 0 kcal |
1/2 płaskiej łyżeczki przyprawy do piernika |
1/4 płaskiej łyżeczki mielonego cynamonu |
torebka herbaty z owoców leśnych |