Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
174 kcal1389 kcal
Składniki
200 g chińskiego, pszennego makaronu Mie lub WonTon (do kupienia w dziale chińskim, ewentualnie można wykorzystać ten z błyskawicznych zupek) 718 kcal
200 g chudego mięsa wieprzowego (np. polędwica, schab) 254 kcal
olej 244 kcal
50 g świeżego lub mrożonego zielonego groszku (może być ze strączkami, jeśli uda nam się taki dostać) 41 kcal
2 ząbki czosnku 29 kcal
niewielka czerwona papryka 26 kcal
1 łyżeczka brązowego cukru 16 kcal
2-3 cebulki dymki 16 kcal
1 łyżeczka miodu 15 kcal
3-4 łyżki ciemnego sosu sojowego 12 kcal
2 łyżki soku z pomarańczy 11 kcal
2 łyżki soku z limonki (może też być cytryna) 8 kcal
1 łyżka wrzątku 0 kcal
1/3 łyżeczki chili w proszku  (lub więcej) 
2-3 cm tartego imbiru 
chili w proszku 
do posypania: ziarna sezamu, świeża kolendra lub pietruszka 
kawałek pora (opcjonalnie) 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.