Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
217 kcal2988 kcal
Składniki
1/2 kostki masła (100 g) 731 kcal
1 szklanka mielonych migdałów – można kupić lub zmielić płatki (100 g) 583 kcal
1 czekolada deserowa lub gorzka (100 g) 499 kcal
4 słodkie, soczyste gruszki 406 kcal
2/3 szklanki nierafinowanego cukru kokosowego + odrobina do wysypania boków tortownicy 391 kcal
4 duże, ekologiczne jajka 343 kcal
1-2 łyżki malibu 35 kcal
opcjonalnie: puder z agawy lub ksylitolu do posypania (można zastąpić cukrem pudrem) 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.