Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
139 kcal1887 kcal
Składniki
opakowanie ciasta francuskiego (najlepiej jak ciasto jest w jednym kawałku, a nie w częściach) 1134 kcal
2 duże kulki mozzarelli 595 kcal
opakowanie mrożonego, rozdrobnionego szpinaku 63 kcal
2-3 pomidory (można zastąpić pomidorami z puszki) 61 kcal
plastry boczku lub szynki parmeńskiej (lub jedno i drugie) 33 kcal

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.