Wartości odżywcze100 gRazem
Kalorie
60 kcal1415 kcal
Składniki
200 g słodkiej śmietanki 30% 584 kcal
1/2 szklanki kaszy pęczak 321 kcal
350 g ziemniaków 270 kcal
1 czubata łyżka masła 82% 110 kcal
1 por o długości ok. 20 cm (część biała) 54 kcal
1 średnia cebula 44 kcal
1 marchewka 25 kcal
1 łodyga selera naciowego 8 kcal
1.4 l wody 0 kcal
1 pietruszka 
1 spory pęczek koperku (taki straganowy, nie z marketu*) 
sól morska, świeżo mielony czarny pieprz 

Proponowane

Kcalto w pigułce

Dania z pomidorem

Wyszukaj ulubiony składnik - wystarczy, że wpiszesz jego nazwę w wyszukiwarkę.

Do 100 kcal / 100g

Odkryj nowe, pyszne przepisy spełniające Twoje założenia dietetyczne.

Przepisy wysokobiałkowe

Użyj inteligentnych tagów do szybkiego przefiltrowania interesujących Cię przepisów.